Vitamina D, una ayuda valiosa para prevenir el cáncer colorrectal

En términos de beneficios para la salud, los picos de vitamina D, especialmente relacionados con una menor incidencia de depresión y osteoporosis, y ahora un estudio de revista Gastroenterología Sugiere que se puede agregar a la lista un riesgo reducido de cáncer colorrectal (o de colon).

Los investigadores vieron la mayoría de los datos 95.000 mujeres asistir a Encuesta de salud de enfermeras II Un estudio a largo plazo centrado en la prevención de enfermedades crónicas, recopilando información sobre nutrición y otros factores de salud. Más de 24 años. Las personas que consumían alimentos con alto contenido de vitamina D tenían un riesgo 50% menor de desarrollar cáncer colorrectal, especialmente cuando eran jóvenes.

«Esto sugiere que los alimentos ricos en vitamina D pueden ser importantes para prevenir el cáncer colorrectal, no solo para los ancianos, sino también para los jóvenes», en el Dana-Farber Cancer Institute … Esto incluye alimentos como salmón, queso, productos lácteos fortificados, hígado de res y yemas de huevo.

Estudios anteriores ya han demostrado una fuerte asociación entre la vitamina D y los efectos anticancerígenos, pero esta asociación entre la reducción del riesgo en los jóvenes, tanto hombres como mujeres, es realmente excelente. Es un descubrimiento.

Esto se debe a una disminución en la incidencia de cáncer colorrectal en los ancianos durante las últimas dos décadas, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU., Que se cree que se debe a una mejor detección. Por ejemplo, recientemente, ha disminuido la edad a la que comienzan los exámenes de detección y se recomienda comenzar a los 45 años.

Sin embargo, la incidencia de estos cánceres está aumentando en personas menores de 40 años, y los expertos señalan que el diagnóstico de estos pacientes tiende a hacerse en una etapa posterior cuando el cáncer es más difícil de tratar. No está claro por qué sucede esto, pero es un gran problema.