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Nota: Este artículo fue preparado antes de que el COI tomara la decisión de posponer los Juegos Olímpicos y Paralímpicos de 2020 «.

World Taekwondo lanza una campaña en las redes sociales para resaltar cómo los atletas de Para taekwondo de todo el mundo están superando las barreras al entrenamiento al entrenar en casa.

Escrito por el escritor voluntario de IPC Lee Reaney

Iniciativa #KickingItAtHome de World Taekwondo

El virus COVID-19 ha cerrado efectivamente el mundo de los deportes en un momento en que los mejores atletas olímpicos y paralímpicos del mundo están aumentando su condición física. Con los gobiernos de todo el mundo cerrando espacios públicos como los gimnasios, ¿cómo están lidiando los principales atletas paralímpicos de Para taekwondo?

Bueno, mejor que la mayoría.

«Como el Taekwondo se puede practicar prácticamente en cualquier lugar con un equipo mínimo, (no hay) ningún apoyo especial (necesario) para el entrenamiento», dice Olof Hansson, director de Para Taekwondo de World Taekwondo. Para probar el punto, «comenzamos a pedirles a nuestros atletas que compartan sus videos de entrenamiento con nosotros en las redes sociales».

La respuesta ha sido abrumadoramente positiva.

El primer video de la campaña #KickingItAtHome, del campeón europeo español y ex campeón mundial Alejandro Vidal Alvarez entrenando en casa, ha llegado a más de 50,000 personas en menos de cuatro días, lo que lo convierte en el puesto de Para taekwondo más popular de todos los tiempos.

Los atletas de casi todos los continentes han enviado videos a la campaña. World Taekwondo espera destacar a todos los atletas que ya se han clasificado para los Juegos Paralímpicos, y aquellos que aún tienen la oportunidad de hacerlo.

«Es genial», dice Hansson, «¡pero que sigan llegando los videos!»

Entrenamiento en el «Epicentro del virus»

El campeón europeo de Italia 2018 Antonino Bossolo fue uno de los primeros en aparecer en la campaña.

«No es fácil, porque no puedo ir al gimnasio a entrenar», dice, «pero estoy tratando de hacer algo en casa para mantenerme en forma».

La Organización Mundial de la Salud ha calificado a Italia como el «epicentro de la pandemia», lo que significa que los atletas italianos como Bossolo no pueden entrenar en gimnasios, gimnasios o incluso correr alrededor de la cuadra.

«Mi área es estable, pero todavía estamos en la zona roja y no podemos salir de la casa excepto por las necesidades básicas», explica. «El gobierno nos ha pedido que nos quedemos en casa para limitar la (propagación de) la infección».

No solo afecta las rutinas de entrenamiento

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Los luchadores de todo el mundo han tenido que adaptarse, incluido Evan Medell de EE. UU., El luchador número 1 en la división de hombres de más de 75 kg.

«Con los gimnasios cerrados, no puedo levantar pesas como lo hago normalmente, así que he estado usando un entrenamiento de peso corporal y bandas de resistencia en su lugar. El objetivo sigue siendo (seguir) mejorando tanto como sea posible durante la crisis ”, dice Medellín.

La cuarentena no solo está afectando los regímenes de entrenamiento de los atletas.

«El cierre de bares y restaurantes realmente me afectó porque era mesero, pero ahora me despidieron».

La cuarentena puede ser solitaria

La cuarentena puede ser aún más difícil cuando no estás en casa. Rajae Akermach, ex n. ° 1 de Marruecos, se encuentra actualmente en Alemania, lejos de sus amigos y familiares.

«Estoy en cuarentena aquí (en Alemania), así que no puedo ir al gimnasio», dice Akermash. «Me mantengo en contacto con mi entrenador y hago mis ejercicios en casa».

La capacitación le recuerda la soledad de vivir en el extranjero y el aburrimiento.

«Todo está cerrado (y) no podemos ir a trabajar», dice ella. “Ahora estoy lejos de mi familia, vivo solo y he estado en casa por dos semanas. Espero que pase rápido «.

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La salud es un problema

La capacitación en el hogar, sin la ayuda de un entrenador o las instalaciones médicas adecuadas, puede ser todo un desafío. Solo pregúntale al seis veces campeón mundial de Ucrania, Vika Marchuk.

Vika necesita trabajar en una de sus rodillas antes de que pueda reanudar el entrenamiento completo. Con las medidas de cuarentena recién introducidas en Ucrania, eso podría resultar complicado.

«UKRCENTER (parte del Comité Paralímpico de Ucrania) nos envió a la cuarentena y esa fue la decisión correcta», dice Marchuk. “Con la pierna, hay un pequeño problema. Tomará tiempo sanar y es necesario para (asistencia médica) «.

Aún así, logra entrenar en casa y hasta hace poco pudo ir al estadio a correr.

¿Que sigue?

Para taekwondo está por delante de la curva cuando se trata de calificación. Actualmente, el 75% (54 de 72) de los atletas ya se han clasificado, muy por encima del promedio olímpico del 57%.

Solo quedan dos torneos de clasificación paralímpicos: Europa y Asia. Otros 12 atletas obtendrán calificación a través de estos eventos.

«El objetivo es que todos los torneos de clasificación se realicen antes de la fecha límite de inscripción para (los) Juegos Paralímpicos de Tokio 2020 (el) 3 de agosto», dijo Hansson.

El presidente del IPC, Andrew Parsons, reconoce los desafíos que enfrentan los atletas de Para mientras están en cuarentena.

«Simpatizamos con los atletas de Para que tampoco pueden entrenar como de costumbre en este momento y buscan soluciones creativamente en casa», dijo Parsons en un comunicado publicado la semana pasada.

Los atletas de Para taekwondo pueden dar fe, y usted puede ver sus soluciones creativas de entrenamiento en la página de Para Taekwondo de World Taekwondo en facebook.com/WorldParaTaekwondo.

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