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Los saltos dominicales son los eventos simbólicos de correr y "correr" en el campo: cualquiera puede participar, también porque no hay medalla en juego … Fuerza: ¡refrescos!

Los famosos tapasciate del domingo Los que te hacen correr (si quieres), pero sobre todo divertirte y estar en compañía. Y también apreciamos los puntos de refrigerio, a menudo exhiben productos locales a cero distancia.

Pero no solo eso: a menudo para nosotros corredor El domingo significa poner millas en tus piernas, significa correr el famoso "largo", El largo del domingo.

El largo es casi siempre alrededor (obviamente en proporción a la carrera que se debe preparar) entre 12/14 km o incluso 16/18 km si está más cerca de su carrera o incluso debajo de la carrera (por supuesto, si tiene que preparar un maratón o un rastro ultra la distancia del largo aumenta exponencialmente).

Uno similar rutina de ejercicio puede ser agradable o muy difícil, especialmente ahora que las temperaturas están bajando y levantarse de la cama y vestirse para recorrer kilómetros no siempre es tan fácil. Pero la cabeza del corredor es dura y, sobre todo, tiene una gran fuerza de voluntad.

Y una forma, al final agradable, de dirigir este famoso largo se está deslizando en una buena tapasciata. Este domingo también seguí esta técnica. Tuve que correr 19/20 km y decidí correrlos en compañía de mi equipo, ejecutando Lacchia Run.

Al mismo tiempo, tenía curiosidad por descubrir de dónde provenía el nombre "tapasciate", primero descubrí que es un término típicamente lombardo y que se usa casi exclusivamente en el norte. Se deriva de "tappasciare", un verbo que podría corresponder a sgambare, zampetta, camminacchiare.

Por lo tanto, se refiere a una carrera y / o caminata no competitiva, abierto a todos, que tiene lugar principalmente en las aldeas, y no en las grandes ciudades. los tapasciate son el verdadero emblema de la aficionado corriendo, de puro amor por correr sin motivos ocultos, de correr puro y simple.

Además, debido a que no hay clasificaciones publicadas ni horarios para mostrar, corre por el mismo camino por donde camina. En el camino, puede conocer a cualquier persona, desde aficionados, hasta madres con hijos, niños / niñas en bicicleta, en resumen nadie.

Volviendo a Lacchia Run cerca de la ciudad de Lacchiarella (Rozzano, Mi), esta tapasciata tenía tres rutas de varias longitudes: 8-13-19 km. Siempre se encuentran las direcciones con los colores de su ruta, o alguien de la organización está presente en las carreteras para indicar la dirección. En resumen, ¡perderse es imposible!

Realmente rico y opulento i refrescos se reunió, con la opción de elegir entre agua con y sin gas, té caliente, terrones de azúcar, trozos cuidadosamente cortados de naranja, galletas, galletas con mermelada, pasteles caseros. Sin rechazo en el terreno, todos siempre sonrientes y amables, un estímulo único.

También vi mucha atención al tema del "medio ambiente", en el resto se detiene todo el desperdicio era reciclable, este año la LacchiaRun fue una verdadera carrera Libre de plástico. ¿Y cómo no mencionar el refresco final? Hecho de focaccia, con un excelente depósito de bolsa también provisto de área de cambio de ropa, un verdadero vestidor y una sala de música con DJ adjunto.

La tapasciata terminó en una verdadera fiesta, con bailes grupales y mucha participación de equipos y caminantes comunes. Al final, después de mis 20 km, ¡también tuve la fuerza para desatarme con la música de los 90! Para aquellos que, como yo, no son particularmente competitivos y no tienen ansiedad por el rendimiento, los tiradores son realmente la forma perfecta de seguir la mesa de entrenamiento.

También es una excelente manera de descubrir nuevos lugares, tal vez cerca de casa. Ayer la consigna era: entusiasmo por correr y diversión. ¡Así que al menos una vez es una experiencia de primera mano!

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