TAEKWONDO

El poder es clave para el éxito de Da-Bin Lee

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El Taekwondo es un deporte que combina velocidad, habilidad y potencia.

Hay muchas maneras diferentes de ganar un partido, pero para el recientemente coronado campeón del Gran Premio de Corea, Da-Bin Lee, está claro que el poder es una prioridad importante.

Lee ganó el oro en el Gran Premio Roma 2019 de este mes, superando a Briseida Acosta de México 10-4 en la final femenina de + 67 kg. Fue Acosta quien mostró la promesa inicial, subiendo 3-2 en la primera ronda. La segunda ronda terminó 4-4, pero en la ronda final, Lee subió un poco de velocidad cuando lanzó una serie de patadas en el mostrador para llevarse la medalla de oro.

Fue un resultado del que Lee estaba muy "orgulloso", sobre todo por su preocupación por no tener suficiente tiempo para entrenar después del Campeonato Mundial de Taekwondo en Manchester en mayo.

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En Manchester, Lee estaba compitiendo en el -73kg, lo que ella encuentra más fácil ya que sus oponentes no son tan altos ni tan poderosos. En los Grandes Premios, sin embargo, la categoría es de + 67 kg y eso hace una gran diferencia.

"En el próximo Gran Premio de Chiba habrá atletas más poderosos que vendrán, así que quiero hacer más entrenamiento con pesas", dice Lee. "Quiero entrenar más para el lado físico".

Al competir en la categoría de peso pesado, tal vez no sea sorprendente que el poder sea un foco clave para Lee. Con los peleadores a menudo cayendo en el clinch, es importante que no permitan que sus oponentes los dominen.

Pero el taekwondo es más que un deporte físico, un hecho del que Lee está muy consciente. “En la lucha [contra Acosta] superé el lado mental. Antes de esa competencia, cuando estaba en una mala situación, era difícil para mí superarla. Pero contra Acosta vine por detrás y logré el lado mental ".

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“Entreno por la mañana por dos horas y por la tarde por otras dos horas. Cuando practico taekwondo, me siento muy feliz. Una vez a la semana me entreno solo después de la cena. Cuando estoy entrenando solo, es solo entrenamiento de imagen ".

Una técnica a la que dedica mucho tiempo en el entrenamiento es la patada a la cabeza. "Mi patada favorita es la patada más alta. Especialmente cuando el puntaje corporal no es tan bueno como lo fue en Roma, intento más patadas a la cabeza. Soy muy bueno a corta distancia. Soy rápido. Intento que los oponentes sigan adivinando mientras me muevo rápido ".

Esta dedicación es impulsada por su amor por el taekwondo, un deporte que practica desde la escuela secundaria cuando su mejor amiga la inspiró a continuar. Pero es la unidad de éxito que más ama.

"Cuando obtengo una medalla de oro: ese sentimiento me hace muy feliz".

Y Tokio 2020 está firmemente en su mira en su búsqueda de la felicidad.

“Mi primer objetivo es clasificar. Si lo consigo, quiero obtener un oro en los Juegos Olímpicos de Tokio ".

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