ALIMENTACION DEPORTIVA

Escucha a tu cuerpo y evita el problema.

#Noticia #Sport #Alimentacion #Deportiva

Es el ruido que proviene de los tejidos blandos de la boca y la vibración de la garganta al respirar. Los parches nasales y los aerosoles ayudan, pero perder peso es definitivamente la mejor solución.

Ir al doctor si

jadear por la noche, te levantas sudando y te sientes cansado y con sueño durante el día. Es posible que sufra de apnea del sueño, que impide el flujo de aire y puede aumentar su riesgo de diabetes y accidente cerebrovascular. Es posible que necesite una máquina CPAP (Presión positiva continua de las vías respiratorias) que le permita abrir las vías aéreas por la noche. Pero si está en forma y no sufre de apnea, puede elegir la inserción en el paladar blando de los implantes-pilares para reducir la vibración o una operación para remodelar las vías respiratorias.

Por lo general, son el resultado de tres causas: o los tendones se frotan contra las articulaciones o tiene derrames de líquidos que explotan como burbujas o, por último, las articulaciones no están perfectamente colocadas.

Ir al doctor si

duele, hincha o bloquea la parte afectada o si los síntomas limitan su actividad, haga deporte o no. El dolor de rodilla puede ser causado por un menisco roto y el dolor de tobillo puede ser una artritis o un tendón dañado.

Tu vientre está contorsionado. Entre las comidas, cada dos horas aproximadamente, su tracto gastrointestinal tiene muchas contracciones intensas y con frecuencia ruidosas, que se utilizan para limpiar todos los residuos de los alimentos. Pero un estómago que gruñe no se detiene con una merienda. Trate de no comer fuera de una comida.

Ir al doctor si

El ruido se acompaña de dolor e hinchazón, especialmente si siente burbujas al presionar el abdomen. Pero no se preocupe demasiado: solo en casos raros, el intestino se contrae demasiado o muy poco o puede tener una obstrucción que debe resolverse quirúrgicamente.

El silbato en el oído se llama tintineo y todo está en tu cabeza. Lo escuchas cuando tu cerebro interpreta señales eléctricas espurias como ruido. Para desencadenar todo esto puede haber daño dentro de la oreja. Para evitarlo, puede servir para el uso de enchufes en entornos ruidosos.

Ir al doctor si

El tinkle es constante y de una oreja. Podría ser causado por una infección en el oído. La mayoría de estos fenómenos, sin embargo, no tienen causas o tratamientos específicos.

Si el ruido es fuerte y seco, su articulación temporomandibular, entre la parte superior y la parte inferior de la mandíbula, puede estar fuera de alineación. Pero esto no es necesariamente un problema.

Ir al doctor si

La mandíbula está bloqueada y ya no se abre ni se cierra. Y si usted es bruxi por la noche, use un protector bucal para no aumentar el estrés, lo que podría ocasionar el deterioro de la articulación y, por lo tanto, el dolor, además de que corre el riesgo de dañar sus dientes. En todos estos casos, trate su mandíbula como la de un niño: evite comer colillas, dulces blandos, sándwiches y, desafortunadamente, incluso el bistec.

Cuando el aire se mueve en espacios demasiado estrechos, la nariz suena como una trompeta amortiguada. Si no es suficiente para soplarlo, debe esperar a que pase el frío o probar la solución salina nasal o los aerosoles nasales con esteroides.

Ir al doctor si

El silbato comienza después de una lesión. Un golpe en la cara o una inspección nasal demasiado vigorosa pueden causar la perforación del tabique nasal, que solo se puede tratar con cirugía. El cirujano usará cartílago de otra área, como la oreja, para colocar un parche pequeño.

.

Noticia Sport Alimentacion Deportiva

Noticia Sport

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Botón volver arriba
A %d blogueros les gusta esto: