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Gestión correcta de la recuperación para mejorar el rendimiento: este es el tema principal de la conferencia científico-técnica nacional de Cesena. En el auditorio del sitio de Technogym, más de 400 técnicos de triatlón intervinieron para abordar un tema que todavía se pasa por alto en el deporte múltiple, como subrayó Costantino Bertucelli, jefe del Sector de Educación Técnica de Fitri. "En estos años nos hemos centrado mucho en cómo entrenar y ahora es crucial hablar sobre la administración y el monitoreo de las cargas. En este momento los técnicos no tienen la atención adecuada para la recuperación, lo percibimos también en los diálogos entre profesionales y atletas, por lo que nació la necesidad de enfrentar el tema y resolver la duda sobre el equilibrio óptimo entre lo que tenemos que entrenar y cuánto debemos enfrentar la recuperación ".
Intervenciones Entre los ponentes, Joel Filliol, Director de rendimiento olímpico Fitri, que trató el tema de la carga de entrenamiento y el modelo psicobiológico de rendimiento de resistencia, Silvano Zanuso, Director de Investigación y Comunicación de Technogym, que se centró en la fatiga neuromuscular (desde los supuestos teóricos hasta las implicaciones prácticas) . Maria Francesca Piacentini, profesora asociada de la Universidad de Roma "Foro Italico", se ocupó de los problemas de sobreentrenamiento y sobreentrenamiento, mientras que Mike Maric, médico y profesor de la Universidad de Pavía, campeón mundial de apnea ha mantenido la atención de la audiencia. La respiración, desde el rendimiento hasta la recuperación. También habló Simone Porcelli, investigadora del Instituto de Bioimagen y Fisiología Molecular del CNR y miembro de la comisión médica de Fisi, que desarrolló argumentos sobre el control de la carga de entrenamiento (qué y cómo monitorear); A continuación, espacio para la correlación entre el sueño y el rendimiento en el triatlón, un tema desarrollado por el Comité Científico de Dorelan representado por Marco Sias y Francesca Vitale. En conclusión, Marco Gervasi, investigador en la Universidad de Urbino Carlo Bo, y Piero Sestili, Profesor Asociado en Farmacología en la Universidad de Urbino Carlo Bo, informaron sobre la importancia de la integración con Bcaa + L-Alanine en el deporte, presentando Los resultados del estudio clínico con Friliver Sport Performance. Ahora el balón pasa a los técnicos: para el salto de calidad del triatlón italiano se necesitan.
