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El invierno trae consejos y abre nuevas perspectivas. Por supuesto, para los amantes de los deportes al aire libre no es fácil encontrar la vida y la motivación para practicar al aire libre en estos días, pero el período de invierno, especialmente para los triatletas, es útil para abordar varios aspectos que se pasan por alto en el medio de la temporada. Si bien el entrenamiento en bicicleta (y tal vez incluso correr) es de calibre estrecho, puede invertir el tiempo disponible para comenzar a practicar yoga con regularidad: hay (al menos) cinco razones válidas, aquí están.
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