ALIMENTACION DEPORTIVA

Déjala disfrutar de la cama evitando estos errores.

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Lo que te agrada no es decir que a tu pareja también le guste. Especialmente cuando usted y usted están debajo de las sábanas, la temperatura erótica está aumentando y un movimiento incorrecto podría hacer que el deseo se precipite, posponiendo el tiempo para definir todas sus ambiciones para una noche de sexo completo. Así que en MH le preguntamos a la Dra. Pam Spurr, autora de "Sexo sensacional: la guía revolucionaria para el placer y el cumplimiento sexuales", los 6 errores más comunes cometidos por los hombres y, sobre todo, para brindar a su pareja el máximo placer en esa misma situación. Tomar nota.

Es muy fácil no poder encontrar su clítoris: cada mujer es diferente. Pero no adivine: si pasa 5 minutos estimulando un área que no es el clítoris, no quedará muy impresionado por su rendimiento.La tecnica correcta: "La mejor manera de encontrar el clítoris sin cometer errores es comenzar desde el perineo, que es la zona inferior de los labios", explica Spurr. "Con el dedo mojado, sube lentamente entre los labios pequeños, hasta la parte superior, donde encontrarás una especie de maní: es el clítoris".

Apretar tus pezones es la forma más segura de hacer que tu novia entienda que no eres el gran experto en sexo que profesas ser. Apretar los pezones no es erótico ni sexy, y es más doloroso que excéntrico. "A menos que se lo pidas expresamente, nunca lo hagas", advierte Spurr. "Si crees que quieres que lance un poco más, pregúntale, pero debes saber que la mayoría de las mujeres prefieren un enfoque más suave".

La tecnica correcta: tocar los pezones suavemente, chuparlos, lamerlos. "Ruede suavemente con su dedo, luego tómelos suavemente entre los dientes y mueva la mandíbula inferior de lado a lado, lenta y suavemente, de modo que los dientes toquen los pezones, es mucho más efectivo que apretar", dice el Spurr. .

Tal vez pienses que ella te está agradecida cada vez que practicas sexo oral, pero como en una felación muy herida, no es mejor que el sexo malo, lo mismo ocurre con el cunnilingus. Y para hacerlo bien se necesita técnica.

La tecnica correcta"Mantén una lata de coca junto a la cama, para que puedas tomar un sorbo antes de deslizarte entre sus piernas", aconseja la sexóloga Pam Spurr. "Las bebidas dulces estimulan la saliva más que el agua, y la lengua cubierta de azúcar es más suave, lo que permite un buen juego con la lengua".

"Tanto como a las mujeres les gusta el sexo oral, quieren más que un rápido beso en los labios antes de que te vean desaparecer entre sus piernas", explica Spurr. "De lo contrario, es difícil para ellos relajarse por completo y llegar al orgasmo".

La tecnica correcta: trate de dejar de darle un par de besos y chuparse la oreja por un momento antes de continuar con el sexo oral. "Las mujeres necesitan sentirse relajadas para tener un orgasmo", recuerda Spurr. "Y si no respetas este hecho biológico, nunca satisfacerás a tu dama". Ella frena las cosas besándola con pasión durante un buen cuarto de hora, y al final será tan rendida como el pongo … ".

Masajear siempre el mismo punto durante mucho tiempo no funciona con mujeres. "Cuando se le dice a un hombre que una técnica en particular funciona, tiende a saltar correctamente cada vez", explica Spurr. "Pero después de un tiempo se vuelve aburrido, porque todos necesitamos cambiar, incluso masajear el clítoris demasiado repetitivamente se vuelve contraproducente: la mujer pierde sensibilidad y el orgasmo se vuelve improbable".

La tecnica correcta: "Mantén vivo tu interés y sensibilidad al no gastar demasiado tiempo en solo una parte de tu cuerpo", aconseja Spurr. "Empieza besando sus labios y la nuca y luego de unos minutos comienza a bajar, pero en lugar de detenerte en la vagina, sorpréndela bajando las piernas, hasta los pies". Tómese al menos un cuarto de hora para calentar así, antes de llegar a la zona caliente.

"A los hombres a menudo les gusta un enfoque más agresivo del sexo, el tacto y, comprensiblemente, piensan que a las mujeres también les gusta", dice la Dra. Pam Spurr, autora de "Sexo sensacional: la guía revolucionaria para el placer y el cumplimiento sexuales". En general, las mujeres prefieren un enfoque más suave: "porque de hecho el toque delicado estimula más terminaciones nerviosas", explica nuestro experto.

La tecnica correcta: "Sea más gentil de inmediato", aconseja Spurr. "Es mucho mejor para ella pedirte que & # 39; danos en voz más alta, & # 39; en lugar de escucharla gritar '# aqua' & # 39; O, peor aún, permanecer en silencio porque ella lo hace no divertirse en absoluto ".

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