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MÁS ALLÁ DEL AGONISMO La iniciativa, además de poner a los protagonistas del triatlón en competencia y ofrecer a los novatos de deportes múltiples una oportunidad interesante, también representa una oportunidad para reflexionar sobre la importancia del entrenamiento y la nutrición adecuada en los atletas, porque cuando el cuerpo se divierte, debe tener todo. Los ingredientes que necesita disponibles. "Correr, nadar y montar en bicicleta son actividades y, por supuesto, triatlón de triatlón, sostenidas durante largos periodos con intensidades relativamente altas y requieren una preparación adecuada también desde el punto de vista nutricional. – Explica el profesor Antonio Paoli, director del Laboratorio de Nutrición y Fisiología del Ejercicio del Departamento de Ciencias Biomédicas de la Universidad de Padua – La importancia de una integración adecuada para aquellos que practican deporte con un cierto compromiso está ahora ampliamente demostrada, recordando que debemos pensar en las horas previas al esfuerzo, lo que sucede durante la actividad y una recuperación adecuada después del esfuerzo ". Mientras tanto, incluso aquellos que no están acostumbrados a aguas libres, pueden sumergirse en el triatlón: la excusa del clima adverso no está cubierta.
