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Los beneficios de la cerveza – Men & # 39; s Health Italia

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Es bueno, es refrescante, te ayuda a socializar con amigos y a fundirse con chicas. Pero no solo: aquí están las 10 formas en que la cerveza es buena para el cuerpo.

El vino tiene una reputación de proteger el corazón, pero la cerveza no se queda atrás.
Aquellos que consumen una cantidad moderada de cerveza corren un 42% menos de riesgo de sufrir de corazón que aquellos que no la beben. Lo ideal es una pinta (alrededor de medio litro) con un contenido de alcohol del 5% por día. Si querías una excusa para tu cerveza diaria, ahora la tienes.

Los beneficios de la cerveza.

Una o dos cervezas no te hacen más inteligente, sin embargo, según los expertos, ayudan a la claridad mental y la creatividad.

Los beneficios de la cerveza.

Quien, como abstemio, comienza a beber cerveza, en 4 años reduce significativamente el riesgo de padecer diabetes tipo 2. Lo extraño es que si ya bebes cerveza antes y simplemente aumentas la cantidad, no obtienes los mismos efectos.

Los beneficios de la cerveza.

¡Con la cerveza nunca tendrás que lidiar con los cálculos! Si bebe una botella de cerveza al día, el riesgo de padecer cálculos renales, de hecho, disminuye en un 40%.
Los eruditos no saben qué conexión hay entre las dos cosas, pero podría depender del hecho de que la cerveza es diurética y cuanto más vaya al baño y más limpie sus riñones. También podría depender de los lúpulos contenidos en la cerveza, que retarda la liberación de calcio de los huesos, calcio que puede ser absorbido por los riñones que causan los cálculos.

Los beneficios de la cerveza.

Después de una buena carrera, tomar una cerveza para recuperarse. Según los investigadores españoles, de hecho, es mejor que el agua porque, por absurdo, rehidrata más.

Los beneficios de la cerveza.

Cuanto más bebes, más te sientes atractivo. No es solo una cuestión de alcohol, no estás tan borracho como para verte bien cuando no lo eres. La cerveza tiene el mismo efecto incluso cuando no la bebes: si estás convencido de beber una rubia (que en realidad no es alcohólica), aún te sentirás más seguro, más inteligente y más bello que antes.

Los beneficios de la cerveza.

Un Guinness al día mantiene alejado al médico. De hecho, la cerveza, en particular la lager y la stout, aumenta la actividad de los antioxidantes que previenen la formación de cataratas. Sin embargo, tenga cuidado con la cantidad: si toma 3 o más cervezas al día, obtendrá el efecto contrario.

Los beneficios de la cerveza.

La presión arterial alta es responsable de muchos trastornos. Puede ayudar al cuerpo a combatir la hipertensión incluso tomando cerveza. De hecho, con un consumo moderado de esta bebida, reduce las posibilidades de sufrir hipertensión en comparación con aquellos que prefieren el vino u otro tipo de alcohol.

Los beneficios de la cerveza.

Una o dos cervezas al día ayudan al sistema inmunológico y combaten las infecciones. Pero si exageras el sistema inmunológico no reacciona tan bien.

Los beneficios de la cerveza.

Un par de cervezas al día fortalecen los huesos. De hecho, una o dos bebidas al día, de hecho, la densidad de los huesos aumenta hasta un 4,5% más que los abstemios. Pero si haces más de tres cervezas, la densidad se reduce en un 5,2% (en comparación con las que no beben). Entonces, como siempre, ten cuidado de no exagerar.

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